Визави
Создание сайтов в Жуковском
Оптика эконом-класса на Чапаева (ИП Шутова)
ООО «Центр Юридической Поддержки»

Студия йоги «Narayana» в Жуковском

Йога-студия "Narayana" подходит для всех и каждого вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки.

Намасте! Йога-студия Narayana -  это пространство, которое мы создавали с любовью, и уже два года мы дарим гармонию и спокойствие ума.  В студии работают квалифицированные сертифицированные инструкторы, члены Федерации йоги России: Анна Волкова, Анастасия Лунина, Марина Потапенко. Мастера с огромным опытом преподавания Андрей Силл, Ольга Горбунова, Мария Каменева. Наши инструкторы очень любят свое дело, постоянно развиваются и увеличивают свои знания, поэтому, мы делимся этими знаниями – проводим семинары и мастер-классы.

Студия йоги "Narayana" расположена в центре города Жуковского:
- Два просторных светлых зала
- Все необходимое оборудование для тренировок
- Высокопрофессиональный коллектив тренеров
- Индивидуальный подход к каждому клиенту
- Уютная, комфортная атмосфера

И, самое главное, мы постоянно развиваемся, и, учитывая пожелания клиентов, вводим все новые и новые направления занятий!

Йога-студия "Narayana" в Жуковском проводит занятия по следующим направлениям:

Йога представлена у нас во всем своем многообразии от классической Хатха-йоги до игровой детской йоги:
- Утренняя йога - группы 8 раз в неделю
- Продвинутая Йога Шивананда
- Инь-йога
- Универсальная Йога Андрея Лаппы
- Аштанга виньяса йога
- Йога Gold – для людей старшего возраста
- Air-йога – йога в воздухе в специальных поддерживающих гамаках
- Йога с нуля – для людей без физической подготовки
- Бэби-йога - группа мама + малыш от 10 месяцев
- Йога для детей – группы от 3 лет
- Йога для подростков – группы от 9 лет
- Йога в танце – по методу танцетерапии
- Йога для начинающих расскажет как сохранить красоту тела, ясный ум, хорошее самочувствие и настроение, избавиться от лени и неуверенности


Цигун и Тай Чи - это древняя китайская система саморегуляции и самосовершенствования - традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств. Выполненная в совершенстве форма Тай Чи подобна грациозному танцу плавно перетекающих движений. Цигун и Тай Чи - это звенья одной цепи. Цигун - это первая ступень практики - основа. Тай Чи - более тонкая система, основанная на движениях тонких энергий в теле.


Танцы
- Индийские танцы, которые научит не только искусству танца, но и его философии. Это молчаливые речи, воплощенные в безупречную пластику
- Танцетерапевтическая группа мама+малыш (дети от 0 до 3-х лет)


Фитнес для тех, кто хочет держать себя в форме:
- Пилатес – группы начального и продвинутого уровней
- Степ-аэробика
- Силовой тренинг
- Стретчинг
- Body pump - силовой тренинг + стретчинг


Массажный кабинет




Также возможны индивидуальные занятия по многим направлениям, в том числе и перинатальной йоги (йога для беременных)



Первое занятие по любому из выбранных направлений – БЕСПЛАТНО! Стоимость занятий: от 300 рублей за посещение. Также действует система абонементов.